7 lưu ý khi ăn uống giúp giảm cân nhanh, hiệu quả hơn
Kế hoạch ăn uống khoa học và lành mạnh sẽ giúp bạn thực hiện được mục tiêu kiểm soát cân nặng của mình. Do đó, khi ăn uống, hãy lưu ý những điều sau để giúp giảm cân nhanh, hiệu...
Sử dụng thuốc giảm cân: Nên hay không?
Thuốc giảm cân là 1 loại thực phẩm chức năng, có tác dụng hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, có nên sử dụng thuốc giảm cân không? Sử dụng như thế nào an toàn, hiệu quả là điều...
Bật mí 10+ cách giảm cân đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà
Để giữ được vóc dáng lý tưởng và thoải mái diện những “bộ cánh” yêu thích thì bạn cần có kế hoạch quản lý cân nặng của mình 1 cách cụ thể. Hãy lưu lại những cách giảm cân đơn...
