Ăn khoai lang có giảm cân không? Gợi ý cách ăn đạt hiệu quả
Một câu hỏi mà nhiều người thắc mắc là ăn khoai lang có giảm cân không? Hiện nay, có rất nhiều phụ nữ ăn khoai lang như một biện pháp để giảm cân nặng. Bởi khoai lang chứa hàm lượng...
Cách uống kombucha giảm cân hiệu quả và an toàn
Hiện nay, uống kombucha giảm cân là phương pháp được nhiều quan tâm. Tuy nhiên, uống kombucha thế nào để đạt được tối đa lợi ích giảm cân, bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé. 1. Kombucha là...
Bật mí bảng tính calo cho người giảm cân, đào thải mỡ hiệu quả
Để giảm cân thì bắt buộc bạn phải xây dựng thực đơn làm sao để calo nạp vào ít hơn so với lượng calo tiêu thụ. Nếu bạn chưa biết làm thế nào để tính toán lượng calo hiệu quả...
Hướng dẫn cách giảm cân bằng gạo lứt hiệu quả trong 2 tuần
Trong các chế độ ăn kiêng, nhiều người ưu tiên giảm cân bằng gạo lứt thay cho gạo trắng. Nếu bạn cũng đang muốn áp dụng phương pháp này thì có thể theo dõi bài viết dưới đây để biết...
Tất tần tật những điều cần biết về quá trình giảm cân
Thực tế, có rất nhiều người dù đã thực hiện các biện pháp giảm cân khác nhau nhưng đều không đạt được kết quả như mong muốn. Nguyên nhân chính được xác định là do không hiểu về quá trình...
Làm thế nào để giảm cân đúng cách, an toàn tại nhà?
Thừa cân, béo phì đã gây ra rất nhiều phiền toái cho người mắc phải. Giảm cân là điều cần thiết, tuy nhiên nhiều người đã không tìm được phương pháp giảm cân đúng cách, dẫn đến thất bại, cân...
Uống thuốc giảm cân có hại không? Các biện pháp giảm cân lành mạnh
Thừa cân, béo phì đang có xu hướng gia tăng rất nhanh trên toàn thế giới. Thay vì chọn các phương pháp giảm cân lành mạnh thì nhiều người đã sử dụng thuốc giảm cân. Vấn đề đặt ra là...
Giới trẻ Việt Nam đang vật lộn với sự “Bếu” như thế nào?
Như nào mới là “bếu”? Như thế nào thì hết “bếu”? Nếu bạn là một người có thân hình hơi mũm mĩm một chút thì chắc hẳn bạn đã nghe những câu kiểu như “ơ đợt này béo lên đấy...
Góc giải đáp: Uống nước chanh có giảm cân không?
Chanh không chỉ được biết là thực phẩm làm tăng hương vị cho các món ăn mà nó còn được sử dụng để giảm cân hay làm đẹp. Nếu bạn đang băn khoăn không biết uống nước chanh có giảm...
Góc giải đáp: Vì sao uống thuốc giảm cân phải uống nhiều nước?
Sau khi đã áp dụng các biện pháp giảm cân nhưng đều thất bại thì nhiều người đã quyết định sử dụng thuốc giảm cân để lấy lại vóc dáng. Quá trình sử dụng thuốc giảm cân được khuyến cáo...
