Giảm cân gián đoạn có phải là phương pháp giảm cân tốt? Giảm cân gián đoạn hay nhịn ăn gián đoạn thường được nhắc tới như một phương pháp để giảm cân, thực tế lại có nhiều lợi ích sức khoẻ khi nhịn ăn không liên tục. Nhưng liệu nhịn ăn...
